ガイドヘルパー日記 2025年5月

キン肉マンといえば鍛え上げられた筋肉💪

キン肉マンみたいに強くなりたい!といっしょにジムへ行きました。

普段運動するときは、疲れやすいため、早めに切り上げる方ですが

今日は休憩も挟みながら1時間みっちり、トレーニングされていました^^

時折「どうかな?筋肉ついてきたかな?」とヘルパーへ尋ねて来ることもありました。

意識はバッチリですね笑

トレーニング後は、お昼ごはんをたべ栄養補給🍚

その後はキン肉マントークがとまりません笑
強い登場人物を紹介してくださったり、目標を話してくださったりしました。

帰り道、「次は何をしようかな」といっしょに話をして帰りました。